Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 61.35g | Carbs: 29.97g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyprynNata's Weight History
|