Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2079 kcal
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Fat: 47.37g | Prot: 175.12g | Carbs: 235.95g.
Breakfast: Alce Nero Miele Millefiori, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Fiocchi di Avena(Inran), Esselunga Banana. Lunch: Tre Mulini Cous Cous, Petto di Pollo(Inran), Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran). Dinner: Delizie del Sole Lenticchie, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Mandorle(Inran). more...
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Losing 7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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