Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
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97 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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887 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 51.56g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Matt Avenciok Bio, Caffè Espresso, Mela. Lunch: Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Piselli Cotti (in Scatola), Carote (Solide e Liquide, in Scatola), Riso Basmati (Cotto), Alplì Fiocchi di Latte Classici. Dinner: Insalata Mista, Delicius Sgombro al Naturale. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Ecolife Latte di Avena, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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monikioffi_90's Weight History
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