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Die erste Woche Urlaub ist vorbei😱wie soll es denn die anderen zwei werden🤔
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70.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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944 kcal
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Fat: 38.42g | Prot: 60.32g | Carbs: 86.72g.
Lunch: Grießbrei, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Hofburger Edamer, Zwiebeln, Ei. Dinner: Weizenbrötchen, K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding. more...
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Gaining 3.7 kg a Week
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murmel1912's Weight History
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