Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 50.04g | Carbs: 231.52g.
Lunch: Cupcake. Dinner: Cacık, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Cupcake, Fındık, Tadım Sarı Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koskuraa's Weight History
|