Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
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59.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 78.25g | Prot: 126.31g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Harry Eiweißbrot, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Edeka Grapefruit Direktsaft, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Weintrauben, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Herta Finesse Schinken. Lunch: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Choco Softies Schaumküsse, LC Überbackener Bolognese Auflauf. Dinner: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Lidl Hähnchenunterkeulen . more...
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steady weight
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