Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 101.08g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Хороль Сметана 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хороль Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хороль Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кабачок. Dinner: Помидоры, Хороль Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|