Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 26.01g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Дары Природы Чернослив без Косточек, Миндаль, Гречка. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок Гриль, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Dinner: Окей Перец Печеный, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|