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Ich werde jetzt mein zielgewicht in Etappen angeben. somit werde ich es jetzt erst einmal auf 90 kg ändern
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91.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 74.95g | Prot: 103.43g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Kirschmarmelade, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Spiessbraten, Margarine. Lunch: Obstkuchen, Gouda. Dinner: Sonnenblumenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Other: REWE Wiener Würstchen, Freeway Cola Light. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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isa181280's Weight History
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