Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2145 kcal
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Fat: 45.74g | Prot: 174.93g | Carbs: 250.23g.
Breakfast: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Mirtilli(Inran). Lunch: Gran Casale Grana Padano, Asparagi(Inran), Tre Mulini Pasta Integrale, Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Dinner: Coop Calamari Atlantici, Asparagi(Inran), Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Mandorle(Inran). more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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miticdone's Weight History
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