Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 75.26g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Салат с Куриным Филе и Пекинской Капустой,Яйцом и Огурцом. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Клубника, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кефир 1%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|