Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 108.59g | Prot: 131.26g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Овсяные Отруби, Йогурт. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Картошка тушеная с филе курицы, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Dinner: Krosby Шоколадные Медвежата, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Krosby Шоколадные Медвежата, Beerka Арахис Жареный Соленый, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Ашан Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|