Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 146.01g | Prot: 182.51g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Сазан Жареный, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Свинина Тушеная, Каждый День Цветочный Мед, Правильное Решение Квас. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirill727Alp's Weight History
|