Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 32.42g | Carbs: 21.87g.
Breakfast: Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Масло Грецкого Ореха, Зеленый Листовой Салат, Чечевичные Домашнии Котлеты, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|