Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 67.92g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Замороженная Черника, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Нектарины, Быстров Каша Овсяная с Черносливом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный . Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|