Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 74.21g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Помидоры Черри, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Рязаночка Мука Гречневая, Яблоки Бабушки Смит, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egarminak's Weight History
|