Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 62.65g | Carbs: 222.39g.
Breakfast: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Lunch: Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Мёд, Банан, Мясновъ Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Lorado Ананас Консервированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Конти Конфеты Княжеские. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.marks's Weight History
|