Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2669 kcal
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Fat: 50.70g | Prot: 149.69g | Carbs: 395.95g.
Breakfast: Daily Bread Pane di Segale, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiocchi di Avena(Inran), Pompelmo(Inran). Lunch: Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Dinner: Pizza Marinara, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Tre Mulini Cereali Integrali, Uova 2 100Gr(Inran). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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