Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 87.74g | Carbs: 224.22g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Грецкие Орехи, Томатный Соус, АВС Горчица Французская, Руккола, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Lunch: Помидоры, Руккола, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Котлета Куриная. Dinner: Варенье, Блины на Кефире, Фундук, Изюм, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Чай, Персики, Знак Вкуса Вафли Арабеска, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|