Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
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53.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2712 kcal
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Fat: 98.88g | Prot: 180.55g | Carbs: 272.50g.
Breakfast: Запеканка 2, Gutes Land Körniger Frischkäse, Senseo Mild, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Käseaufschnitt Light, Milbona Milch 1,5%. Lunch: Grüne Oliven, Mono More Seealgensalat, Milbona Körniger Frischkäse, Senseo Mild, Milbona Milch 1,5%, Запеканка 2. Dinner: Milch 1,5%, Trattoria Alfredo Deliziosa Vegane Pizza Verdura, Berschneider Nußschinken , Ja! Feine Salzstangen (25g), Weingummis, Kaffee, Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Other: Borchers Erythrit, Milbona Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Senseo Mild, Milbona Milch 1,5%, Käsekuchen mit Früchten. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tati.danilko's Weight History
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