Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 63.99g | Carbs: 39.64g.
Breakfast: Пепси Пепси Черри. Lunch: Помидоры, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чудохлеб Торт Наполеон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|