|
девочки 100 грамм набрала) как же быстро 1.5 кг улетели в никуда... Поняла по кбжу что нужно поднять белки иначе испарюсь
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 63.31g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Абрикос. Lunch: Соль, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Белый Хлеб, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Магнит Пирожное Лакомка, Белый Хлеб, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Костяника, Фанта Фанта Цитрус, Ашан Хачапури с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|