Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 156.40g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Чай, Sedico Omega-3 Plus, Агуша Творог Детский 4,5%, Сомово Мясопродукт Сырники . Lunch: Хлеб, Geneticlab Micellar Casein Pro, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны, Мистраль Булгур. Dinner: Sedico Omega-3 Plus, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|