Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2382 kcal
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Fat: 48.95g | Prot: 169.45g | Carbs: 314.80g.
Breakfast: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Esselunga Banana, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran). Lunch: Esselunga Riso Basmati, Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Olio Evo(Inran), Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Mandorle(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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miticdone's Weight History
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