|
Что-то странный отвес в 0,7 кг....ну да ладно.
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 54.22g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец, Яичный Омлет. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дары Океана Форель Радужная Ломтики , Прайм Стар Томатный Суп. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Прайм Стар Томатный Суп. Snacks/Other: Cadbury Wispa , Starbucks Сироп, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|