Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 108.56g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Абрикос, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Herbalife Чай N-R-G, Comella Сыр Рассольный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Maggi Листы для Жарки, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коптильный Двор Колбаса Брауншвейгская Особая, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Herbalife Чай N-R-G, SPAR Сырники, Пятерочка Черешня. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
total workout - 55 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diamantzvezda's Weight History
|