Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 60.47g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Чай. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп, Чай, Огурец (с Кожурой), Ашан Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Салат из Помидоров и Огурцов, Лайм Кура Охлажденная Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|