Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 36.99g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Кофе с Молоком, Кокосовое Молоко, Гранола, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Кофе. Dinner: Schonfeld Сыр Пармезан , Жареное Яйцо, Кунгурский Карбонад Российский, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Dario Сок Ананас, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_rise's Weight History
|