Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 53.46g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мистраль Булгур, Курага. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , Чечевичный Суп. Dinner: Кабачок Гриль, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Клубника, Персики, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|