Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 27.11g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Карамель. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Белый Хлеб, Королівський Смак Майонез 67%, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|