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Dafür das gerade Ferien sind und viele Geburtstage, habe ich es doch hin bekommen :) ich freue mich so sehr und kann nur sagen: Leute geht schwimmen, es bringt wirklich was *hihi*
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151 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Poorly.
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2349 kcal
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Fat: 127.11g | Prot: 63.86g | Carbs: 244.38g.
Breakfast: Bauer's Jagdwurst, Weizenbrötchen, Butter, Milch (Vollmilch), Zucker. Lunch: Weizenbrötchen. Dinner: Leinöl, Zwiebeln, Milch (Vollmilch), Butter, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Captains Tea Teegetränk Zitrone, Captains Tea Teegetränk Zitrone, Bussy Mix Ice Pops. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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