Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
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58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 74.84g | Prot: 66.80g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Mela, Classico, Caffè Decaffeinato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Formaggio Feta, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Panini di Grano. Dinner: Bofrost Biscotto Panna Cacao, Bofrost Piselli Fini Novelli, Apicoltura Casentinese Composta di Cipolle, Latterie Friulane Montasio, Pomodori Ciliegini, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Guacamole. Snacks/Other: Estathé Limone, Bounty Mini Bounty, Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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