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Ob es bei diesem Ablauf zur 77 klappt ??? 🤣
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78.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1903 kcal
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Fat: 107.24g | Prot: 85.79g | Carbs: 163.83g.
Lunch: Nektarinen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Milbona Yogos Griechischer Art, Tomaten, Avocado, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Kürbiskernbrötchen. Dinner: Milfina Kräuterbutter, Lidl Rumpsteak, DM Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Rucola , Schafskäse, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Other: M&M's Crispy, Kinder Choco Fresh, Wassermelone. more...
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1928 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Ich glaube an dich 😊 du schaffst das
04 Jul 19 by member: Pinguin1512
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04 Jul 19 by member: missbutterfly1968
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Dass wir unsere Ziele erreichen, da führt kein Weg dran vorbei mit diesen Kampfhennen. Das habe ich schon begriffen.
04 Jul 19 by member: Gabriele Staar
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04 Jul 19 by member: Wusel51
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schnaeuzelchen07's Weight History
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