Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 53.83g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Маффины, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, NovaSweet Заменитель Сахара, Скит Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Сырники, Billa Грибной Суп-Пюре. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Стаканчик с овощами и соусом. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 46 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 42 minutes. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|