Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 54.52g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Яйцо (Целое), Рома Хлеб Болгарский. Lunch: Своя Линия Молоко 2,5%, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Рома Хлеб Болгарский, Бисквит Шоколад Вафли Дебют Шоколадный Вкус. Dinner: Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Рома Хлеб Болгарский, Своя Линия Кефир 2.5%. Snacks/Other: Своя Линия Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|