Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 44.29g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп, Котлета Рыбная, Котлета Рыбная. Dinner: Чай, Банан, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|