Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 20.08g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Мёд, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Baraka Финики Отборные, Гречка. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|