👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
|
91.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 47.75g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Kirschmarmelade, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Lunch: Trockene oder Harte Salami, Alkoholfreies Bier, Weizenbrötchen. Dinner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Maggi Rahmsoße zu Braten, Hackbraten, Köstritzer Kellerbier. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
03 Jul 19 by member: dornfelder09
|
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch🌞🍀👍🦋
03 Jul 19 by member: missbutterfly1968
|
Morgen 🙋, läuft bei dir👍🍀🌸
03 Jul 19 by member: ChipBobo
|
Dankeschön, ich wünsch dir noch einen schönen Nachmittag 😉
03 Jul 19 by member: Zabine007
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|