Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 32.05g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Красные Вишни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масляный Король Каша Льняная, Campina Сливки Порционные, Кофе, Компас Здоровья Масло Льняное. Lunch: Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Тушеная, Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира Клубника. Dinner: Компас Здоровья Масло Льняное. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|