Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 131.56g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Помидор Сливка, Помидоры Черри, Mariso Тунец Натуральный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Перекресток Персик, Biotech USA Biotech Nutrition Arthro Guard Liquid, Boombar Protein Cookie Cherry. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|