|
Yağ oranı:%23,5 Akş:170
|
86.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 25.25g | Carbs: 22.25g.
Lunch: Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Salatalık (Kabuklu), Sebze Roka (Turkomp), Kırmızı Domates. Snacks/Other: Simbat Party Kabuksuz Karışık Kuruyemiş. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ketomanlife's Weight History
|