Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 84.02g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Мука, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Голландский, Магнит Арахис Сырой, Нектарин, Куриное Филе на Пару, Яйцо. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|