|
Moin moin und einen schönen Wochenteiler
|
132 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 71.44g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Milfina Butter, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Das Volle Korn. Lunch: Milbona Zaziki, Gemüsepfanne. Dinner: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Kemper Kassler Zwiebelfleisch, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kohlrabi, Aldi Wald Honig, Milbona Yogos Griechischer Art, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Laugenstange. more...
|
|
3982 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours and 15 minutes, Shopping - 50 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
02 Jul 19 by member: unbreakable-0810
|
02 Jul 19 by member: schnorra
|
02 Jul 19 by member: Helenenix
|
Guten Morgen liebe Wusel,🙋🏻♀️ hab einen angenehmen Mittwoch.🌻🌺
03 Jul 19 by member: Levka...
|
03 Jul 19 by member: Wusel51
|
Moin Wusel, wünsche ich dir auch 😊
03 Jul 19 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen Wusel. Schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋♀️
03 Jul 19 by member: wuschel_75
|
Guten Morgen liebe Wusel, danke ebenfalls 🤗 ☀️ 🍀
03 Jul 19 by member: Schlumpfine_
|
M O I N! Na denn man tou, auf Richtung Wochenende!👋🏼😃
03 Jul 19 by member: Andreas Kunz
|
guten Morgen liebes Wuselchen 😂 wünsche dir eine schöne Wochenmitte 😉
03 Jul 19 by member: dornfelder09
|
Guten Morgen liebe Wusel, dir auch einen schönen Mittwoch 😊
03 Jul 19 by member: Seybo
|
Waaaas?? schon Mittwoch?? Oh nein.... ich bin im Urlaub...die Zeit vergeht viel zu schnell🤨 Trotzdem dir einen schönen Mittwoch 😇🍀🦋
03 Jul 19 by member: missbutterfly1968
|
Hallo Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🌞🌞🌞
03 Jul 19 by member: Green Island
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|