Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 82.77g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Ого Хлебцы Луковые, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горбуша Жареная, Салат из Свеклы с Сыром, Сотка Рис с Яйцом, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Окей Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовое Молоко, Зефир, Омлет с Молоком, Соевый Соус, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Сотка Рис с Яйцом. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнестезияЯ's Weight History
|