Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 101.39g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Пузатики с Сыром , Кукуруза Вареная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Oreo Печенье, Яблоко, Морковь, Апельсин, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|