Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 172.66g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец, Куриное Филе Вареное, Сыр Тильзитер. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Кефир 1%, Овсяное Печенье, Лента Творог 1%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamalexneumann's Weight History
|