Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
118.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 85.95g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Смородина Красная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан. Dinner: Суп Харчо, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины. Snacks/Other: Говяжий Бульон, Телятина Отварная, Кефир (Обезжиренный), Овсяное Печенье, Арахис, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|