Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
38.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 82.16g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Рузком Окорок Деликатесный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Lunch: Сливы, Черешня. Dinner: Vasco Арахисовая Паста Protein, Орехи Кешью, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зефир, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Черешня, Абрикосы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Малина, Клубника, Орехи Кешью, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|