Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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59.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 72.86g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Sciroppo d'acero, Rapunzel Farina di Carrube, Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Eridania Eritritolo, Uovo, Farina di Castagne. Lunch: Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto, Bene Bio Crackerini Farro e Curcuma, Zucchine, Olio d'oliva. Dinner: Melanzana, Io Veg Polpettine Vegetariane, Felicia Bio Fusilli di Riso Integrale, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. Snacks/Other: Moretti Birra 4,6%, Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi, Noci del Brasile. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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tunatunak's Weight History
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