Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 40.74g | Carbs: 208.46g.
Breakfast: Мёд, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Черная Смородина, Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Яйцо (Целое), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Салтовский Хлеб Черный, Своя Линия Кефир 2.5%. Snacks/Other: Яготинское Молоко 3,2%, Заречье Молоко 2,5%, Хладик Мороженое Плодово Ягодное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|